随着九月的到来，又到了收获的季节。在这个金秋时节，各种应季水果纷纷闪亮登场，为我们的味蕾带来了一场盛宴。那么，9月份有哪些应季水果呢？接下来，就让我们一起来看看。
一、苹果九月是苹果丰收的季节，从脆爽的富士苹果到甘甜的国光苹果，各色品种应有尽有。苹果富含膳食纤维、维生素C和抗氧化物质，有助于保持肠道健康、增强免疫力。
二、葡萄九月的葡萄晶莹剔透，口感鲜美。葡萄富含抗氧化物质和维生素K，有助于保护心血管健康、促进骨骼生长。此外，葡萄还具有利尿、助消化等功效。
三、柿子九月的柿子黄澄澄的，十分诱人。柿子富含维生素A、维生素C和膳食纤维，有助于保护视力、增强免疫力、促进肠道蠕动。此外，柿子还有清热解渴、润肺生津等功效。
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四、梨九月的梨子水分足，口感甜。梨子富含膳食纤维、维生素B和抗氧化物质，有助于润肺止咳、清热解毒。此外，梨子还有助于降低血压、保护心血管健康。
五、柚子九月的柚子酸甜可口，营养丰富。柚子富含维生素C、叶酸和钾元素，有助于增强免疫力、降低血压。此外，柚子还有助于调节血糖、降低胆固醇等。
总之，九月是收获的季节，各种应季水果应有尽有。无论是苹果、葡萄、柿子、梨子还是柚子，都富含营养价值，对我们的健康十分有益。在享受美味的同时，也让我们一并收获健康吧！返回搜狐，查看更多